La mejor parte de pausas activas divertidas para adultos
Perfeccionamiento en la postura corporal: Previene dolores crónicos en espalda y cuello, mejorando la calidad de vida del trabajador.Diferencia: Alterna entre diferentes ejercicios para mantener el interés y trabajar distintos grupos musculares.Como toda actividad que se desarrolla Interiormente de una organización, debe ser programada y tiene q